SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Spalacz tłuszczu

  • OMNADREN opinie

    Post
    Doping

    Inne to znaczy jakie? Bo wyczytałem, ze podczas brania omki oprocz masy miesniowej zawsze przybywa trochę tłuszczu więc l-karnityna lub jakis clen burexin jako spalacz raczej potrzebny jest prawda?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13539 Data: 2010-05-10 15:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puma : redukcja (partie 2x w tyg)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dorzucam ANKIETE: 1. PŁEĆ : Koleś 2. WIEK: 21 3. WAGA: 94 4. WZROST: 184 5 .WYMIARY: -Biceps: 39 -Klata: 113 napięta -Udo: 68 -Talia: 88 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata temu zaczęłem, odliczając przerwy rok sensownych trenigów 7.CEL TRENINGOWY : redukcja z zachowaniem mięśnia 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : raz na jakiś czas piłka nozna 9.DOSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7936 Data: 2009-05-16 21:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa mięśniowa ! Co i jak !

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie chyba nikt konkretnie nie odpowiedzial co jesc by lapac sucha mase bez tluszczu.oplacalene jest polaczenie gainer+krealkalyn + jaki spalacz tluszzczu??czy taka mieszanka bedzie miala wogole jakis sens i czy z brania tego wszystkiego osiagniemy sucha mase miesniowa??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5880 Data: 2007-04-19 20:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalenie tłuszczu i zbudowanie mięcha mówisz, ON KRK czy jak ci tam przecież nikt mu nie poleca w tym temacie trenu, ślepy jesteś kvrwa czy co?? na twoim poziomie a raczej na naszym to nie jest możliwe żeby zejść z bf-em i dołożyć mięsa... do tego musi być za***ista dieta, odpowiednie środki, trening, ja polecam zasadę: a)antykatabolik (prop [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2009-02-03 10:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i spalacz czy to dobry wybór?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra rada - działy ladies sfd, odżywianie, odchudzanie oraz trening dla początkujących. Dużo czytania, ale powinno Ci rozjaśnić parę spraw. Na oko - rzucasz się na trening dla zaawansowanych który służy do pozbycia się opornego tłuszczu. A podstawowa rozbudowę mięśni już kiedyś robiłaś? Dieta - pokombinuj, spalacz przy niedotrzymywanrj diecie to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-09-28 20:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie. W końcu zebrałem się i dołaczyłem siłownię. Mam do Was pytanie : 1.Na siłownię chodzę co drugi dzień ( na taki układ pozwala mi praca) - czy tak może zostać? Czy nie jest to najlepsze.... 2.Plan jest taki : 20 min przed siłownią spalacz stimerex hardcore ( kupiłem więc musi być), siłownia ( wychodzi ok 45min \ godz) póńniej [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4551 Data: 2016-10-26 10:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak to jest z grejpfrutami?Dziennie wchłaniam ok. 3 szt - blenduje z miązszem i dodaję do tego trochę wody, gdyz inaczej jest bardzo gęsta masa a tak mam taki jakby koktajl. Grejpfruty uwielbiam :-) 1.Czy tak jest ok?Przed treningiem biorę spalacz Stimerex Hardcore. 2. Czy po treningu tylko cardio mogę również wypić wspomniana wyżej odzywkę [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4551 Data: 2016-10-27 14:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QNT * delicious whey protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wakacje to najlepszy okres na spalenie tluszczu bo jest cieplo pocimy sie caly czas :) Poczekaj jeszcze troche i po prostu cwicz a wraz z poczatkiem wakacji gdy bedziesz miala wiecej czasu walnij jakis lekki spalacz :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7180 Data: 2008-05-06 16:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat, 120 kg czas wziąć się za siebie !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ziam- skąd ty masz info z tą skórą? Tylko straszysz gościa a wystarczy popatrzeć na dział galerie czy foto przemian... skóra się wchłania U mnie spadło 10kg z 90 do 80kg podczas pobytu w szpitalu coś właśnie z miesiąc. Jak spalacz ma działać motywacyjnie to też jest to jakieś wyjście. Większego sensu i wpływu nie ma bo przy takim nadmiarze [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7219 Data: 2014-01-11 17:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuwanie tłuszczu z brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki M-ka za artykuły.Ciągle się dowiaduję czegoś nowego. Myślę,że mimo wszystko bieganie przez ten okres czasu wpłynęło pozytywnie na moją kondycję,dzięki czemu mogę zastosować interwały. Moja aktywność to praca fizyczna,no i cardio do tej pory. Myślałem,że im więcej obetnę tym więcej zrzucę ;) OK to dołożę trochę aby było ok 2000kcal [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5179 Data: 2016-07-13 18:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuwanie tłuszczu z brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzisiaj się zważyłem to przybyło 1kg,przy tym samym trybie życia.Może faktycznie coś w tym jest,że to cardio tylko dodaje tłuszczu.Zaraz idę robić interwały.Polecacie jakiś spalacz,czy nie warto się w to bawić ? Jak dokładnie zmierzyć BF ?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5179 Data: 2016-07-13 19:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Wiedziałem, że nic nie spali mi fatu jak nie będę zapierniczal" Spali, DNP, ale czy to tędy droga? Ogarnij dobrze dietę, jak nic nie spada z tłuszczu to obcinaj węgle. Zainwestuj w dobry spalacz (polecam VPX redlina albo alphamine) do tego BCAA(polecam controlled labs purple wraath) i za 2-3 miesiące osiągniesz swój cel ;) powodzenia

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4198 Data: 2013-04-02 12:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - jak niski % bf da radę osiągnąć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale to nic nie wyjaśnia. Jaki rozkład btw? Ogólnie można zjechać do takiego poziomu bez koksu, ale nie wiem czy na zwykłej diecie. Po atakowaniu opornego tłuszczu niskim poziomem węgli/yohą i mocnym treningu siłowym i aero + jakiś spalacz, chyba by dało radę, a raczej na pewno. pozdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10106 Data: 2010-05-30 15:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (cykl) kreatyna + hmb revolution + bcaa (?)

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do kretki.. nie musisz zaczynac od zwyklego mono.. moze byc cm3.. ale mono wyjdzie szczerze mowiac najtaniej... co do efektow brania sa one zalezne od treningu diety i twojego organizmu... jezeli masz diete to nie powinienes miec spadkow... mozesz troszke lzej cwiczy po cyklu... hmm co do zestawu kreatyna-juz wczesniej napisale hmb-jezeli na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2008-11-28 21:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który z wymienionych zestawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tight przy takim zatłuszczeniu zbędny. Masz sporo tłuszczu, więc spalacz bez johi. Scorch sam wystarczy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2009-05-16 23:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć się tłuszczu z ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    waga przekłamuje, zrobisz pomiar rano i wyjdzie Ci inny %bf niż jak to zrobisz wieczór. Ja np. korzystam z wagi za 20.000zł (jest tak na siłowni, z której korzystam) i zrobiłem test - o tej samej porze dnia, po przyjęciu takiej samej ilości żarcia i płynów zrobiłem dwa pomiary w dwa dni. Wynik? Jeden 8%bf, drugi 10.4% - WTF??!! Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2014-07-31 13:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma wpływu na mięśnie i na tłuszcz! Serdecznie Ci to odradzam. Sam wydałem na to ok 50zł. Polecam Clenburexin coś takiego. Stosowałem to przez ok 1,5 miecha i faktycznie widać na wadze i w lustrze różnice. Nie wolno zapomnieć o tym, że spalacze to tylko dodatek. Po 1 dieta i po 2 ćwiczenia! Jeżeli nie masz dużo tłuszczu to polecam na początek [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2008-05-28 17:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta,apetyt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm... Nie jestem zbytnio zadowolony z efektów . Chodzę minimum 4x na siłkę i minimum 30 min aero po siłce do tego spalacz i trzymam dietę ale efekty są w miarę mizerne pod względem wagi ... Co prawda pod względem wizualnym jest o niebo lepiej , widać biceps zza tłuszczu , powoli 4 kratki na brzuchu i żyły na rękach , ale waga praktycznie stoi od [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6516 Data: 2010-09-26 10:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka tłuszczowa, a tkanka mięśniowa...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko spalacz, reszta nie ma żadnego wpływu na efekty w postaci spalania tłuszczu. pzdr/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8257 Data: 2008-06-08 17:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl

    Post
    Doping

    brat prawdopodobnie pisał z tego profilu bo z tego co mi wiadomo właśnie brał t3 łączone z metanabolem co mogę napisać od siebie sam stosowałem takie cykle co do efektów mogę napisać ze jest to bardzo dobre i nie drogie połączenie t3 jako spalacz jest czymś czego nie da sie w łatwy sposób opisać ale nawet bez trzymania diety i przykładania się [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2010-11-14 21:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)